꿀잠1 잠자기 전에 침실 창문을 한 번 열어보는 이유 저는 잠자리에 들기 전에 침실 공기가 답답하게 느껴질 때가 있습니다. 그래서 특별히 덥거나 춥지 않은 날에는 잠들기 전에 잠깐 창문을 열어 환기를 하는 편입니다.처음부터 수면을 위해 환기를 해야겠다고 생각했던 것은 아닙니다.그냥 하루 종일 거실에서 에어컨을 켜고 생활하다가 밤에 안방으로 들어가면 문을 닫아놓은 방의 공기가 조금 답답하게 느껴졌습니다.그래서 자연스럽게 창문을 잠깐 열어놓기 시작했습니다.하루 종일 닫혀 있던 방에 들어가면 공기가 다르게 느껴졌다낮에는 주로 거실에서 생활하는 편이라 거실은 에어컨을 켜놓고 생활합니다. 그런데 잠잘 시간이 되어 안방으로 들어가면 조금 다른 느낌이 들었습니다.특히 안방 문을 닫아놓은 시간이 길었던 날에는 방 안에 들어갔을 때 공기가 답답하게 느껴질 때가 있었습니다... 2026. 8. 14. 이전 1 다음
